Pikahaku   laajennettu haku »
Lue ja osaa - Readme.fi
Hakemisto
Kotisivulle
Kirjahaku

Tietokirjat
Yrityskirjat
Sarjakuvat & Fiktio
Digi-kirjat
IT-kirjat
Lapset & Nuoret

Uutuudet
Tulossa
Media
INFO
Yritys
Yhteystiedot
Tilauskirjat
Töitä tarjolla
Mistä ostaa?
Ohjeet
Yritykset ja yhteisöt
Verkkokaupat

Email palvelu@readme.fi

Karpin tapaan - Tohtori Dahlqvistin opas parempaan terveyteen ja painonhallintaan


Dahlqvist, Annika

Kustantaja: Readme.fi
Ilmoitettu julkaisupäivä/vuosi: 17.05.2010
ISBN: 9789522202338
Korvaava tai vaihtoehtoinen ISBN: 9789522203694
Sivuja: 219
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen, nidottu

Kirjojamme voi tilata useista eri verkkokaupoista kuten www.adlibris.com/fi sekä www.suomalainen.com, www.booky.fi, www.akateeminen.com, www.cdon.fi/kirjat, www.prisma.fi, www.sokos.fi, www.citymarket.fi, www.info.fi ja www.karkkainen.com tai hyvinvarustetuista kirjakaupoista.
Esittely

Tohtori Dahlqvistin kirjat ovat saavuttaneet valtaisan
suosion pohjoismaissa. Uusimmassa kirjassaan hän
antaa konkreettisia ohjeita:

a. kuinka helppoa on siirtyä vähähiilihydraattiseen ja
runsasrasvaiseen ruokavalioon (LCHF),
b. miten terveys kohenee,
c. miksi on hyödyllistä käyttää luonnonmukaista
eläinrasvaa ja
d. miksi on tärkeää tarkkailla insuliinitasoa.

Kirja sisältää potilaiden esittämiä kysymyksiä, joihin
yleislääkäri Dahlqvist vastaa. Lisäksi kirjassa esitellään eri
henkilöiden kertomia todellisia esimerkkitapauksia
terveyden kohenemisesta vähähiilihydraattisen ja
runsasrasvaisen ruokavalion ansiosta. Kirja tarjoaa
ruokavaliosuositukset myös lapsille ja vanhuksille. Yhden
luvun kirjaan on kirjoittanut lääkäri Andreas Eenfeldt, joka
toimittaa hiilihydraattitietoista blogisivustoa www.kostdoktorn.se .

Sisällys
• Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta saatu
konkreettinen hyöty on myös tieteellisesti tutkittua!
• Margareta Lundströmin esipuhe
• Annika Dahlqvistin esipuhe
• Vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio
(LCHF)
1. Vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio
apuna hyvään terveyteen ja painonhallintaan
2. Hyvät ja huonot rasvat
3. Ylipaino
4. Diabetes
5. Terveet aivot
6. Lisääkö ruokavalio syöpäriskiä?
7. Ravinto-ohjelma terveyden kohentamiseen ja
painonhallintaan
8. Ruokavaliosuositus lapsille ja vanhuksille
9. Usein kysyttyjä kysymyksiä ja vastauksia
Edut
10. Vatsavaivat
11. Hedelmällisyys ja raskaus
12. Muut terveysedut
13. Vähähiilihydraattisen ja runsasrasvaisen ruokavalion
sivuvaikutukset
Tiede ja keskustelu
14. Globalisaatio ja solidaarisuus
15. Ravintolisät
16. Tutkimuksen ehdot
17. Viesti lääkärikollegoille
18. Kolesterolikiista
19. Vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio
sekä lääketiede
Tilaa tämä tuote adlibris.com/fi:n verkkokaupasta: www.adlibris.com/fi

Lähetä tätä tuotetta koskeva tiedustelu:

» Karpin tapaan - Tohtori Dahlqvistin opas parempaan terveyteen ja painonhallintaan

 
www.readme.fi