-57%

Varastossa

GOLF - Mielenhallinnan käytännön opas golfaajalle

Taru Hermunen-Kuusela

15,00  35,00 
ISBN

9789522209849

Kirjailija

Taru Hermunen-Kuusela

Kustantaja

Readme.fi

Sidosasu

Kovakantinen, sidottu tai koteloitu

Julkaisukuukausi

helmikuu 2015

Sivumäärä

150

Paino 350 g
Mitat 183 × 146 × 19 mm

Avaa kansikuva painoa varten

Esittely

Mitä jokaisen golfaajan tulisi tietää oman mielensä toiminnasta ja vaikutuksesta omaan pelaamiseen? Mikä on golfaajan identiteetti, ja mitä tekemistä sillä on oman pelitaidon ja itsensä kehittämisen kanssa? Miten tunnistaa oma golfpotentiaali ja todella pelata niin hyvin kuin osaa? Miksi lyönti- ja fysiikkaharjoittelu ei yksinään riitä kun haluaa tavoitteellisesti tulla paremmaksi golfaajaksi? Kirja tarjoaa ripauksen teoriaa ja runsaasti käytännön vinkkejä, joilla jokainen golfaaja voi parantaa peliään pysyvästi paremmalle tasolle (omia voimavarojaan kokonaisvaltaisesti hyödyntäen). Taru Hermunen-Kuusela on vuonna 2008 golfkoukkuun jäänyt coaching-ammattilainen. Hän on valmentanut eri ikäisiä ja tasoisia golfareita junioreista senioreihin, vasta-alkajista kilpapelaajiin. Valmennuksissa hän on käytännössä saanut todeta miten paljon oppimista ja oivaltamista mentaalivalmennuksella voidaan saada aikaan jo yhdellä valmennus- kerralla. Tärkeimmät työvälineet valmennuksessa ovat ratkaisukeskeisyys, positiivinen psykologia ja näkökulman ohjaaminen menneestä tulevaan esimerkiksi erilaisten tunne- ja mielikuvaharjoitusten kautta.