-70%

Varastossa

Karppiruokaa 15 minuutissa

Dana Carpender

10,00  33,00 
ISBN

9789522201393

Kirjailija

Dana Carpender

Kustantaja

Readme.fi

Julkaisukuukausi

kesäkuu 2009

Sivumäärä

300

Paino 720 g
Mitat 241 × 178 × 18 mm

Avaa kansikuva painoa varten

Esittely

Nopeita vähähiilihydraattisia reseptejä arkeen ja juhlaan! Kello on 18.30, kun saavut kotiin pitkän työpäivän jälkeen. Olet väsynyt ja nälkäinen – ja ennen kuin olet saanut takkiasikaan riisutuksi, perhe alkaa kysellä: ”Mitä syömme tänään päivälliseksi?” Ennen olisit ehkä kiehauttanut vettä nopeaa makaroniateriaa varten tai työntänyt uuniin jäisen pizzan. Nyt kun olet vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, niin et nälästä ja kiireestä huolimattakaan halua turmella painonpudotustasi, menettää energisyyttäsi etkä heikentää parantunutta terveydentilaasi nopealla ja hiilihydraattipitoisella illallisella. Kiireisen elämän pyörteissä et todellakaan tarvitse ruokaa, joka saa olosi tuntumaan lihavalta, raskaalta ja syylliseltä! Mitä siis kannattaisi tehdä? Ei hätää! Istuudu alas, rentoudu, vedä henkeä ja selaile kädessäsi olevaa Karppiruokaa 15 minuutissa -kirjaa. Täältä löydät tusinoittain ihania perheaterioita, joiden valmistamiseen kuluu korkeintaan 15 minuuttia, valmistusaika mukaan lukien. Kirjassa on jopa reseptejä, joita voit tarjota hyvillä mielin vaikka vieraille. Tartu siis tähän kirjaan ja yksinkertaista elämääsi. Perinteisen tylsän pihvin tai sämpylättömän hampurilaisen sijasta voisit syödä vaikkapa… • Karpalopurilaisia • Munia Fu Yong • Kuminalla maustettuja sieniä • Kanaa ja salsa verdea • Aladdinin salaattia • ”Pekoniriisiä” pinjansiementen kera • Meksikolaista kaalikeittoa • Kanaa kreikkalaisittain • Sieni”risottoa” Ja paljon, paljon muutakin – hiilihydraattien, kuitujen ja imeytyvien hiilihydraattien määrät valmiiksi laskettuina. Mikä sen helpompaa? Dana Carpender on useiden vähähiilihydraattimenestyskirjojen kirjoittaja. Hän esiintyy säännöllisesti televisio- ja radio-ohjelmissa. Dana julkaisee ilmaista viikoittaista Internet-uutiskirjettä nimeltä Lowcarbezine! Dana on huolehtinut terveydestään vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla jo 14 vuoden ajan.