Varastossa

KotiTreeni - 30 päivässä kuntoon!

Giovanni Costa

35,00 
ISBN

9789523731233

Kirjailija

Giovanni Costa

Kustantaja

Readme.fi

Sidosasu

Kovakantinen

Julkaisukuukausi

tammikuu 2021

Sivumäärä

200

Avaa kansikuva painoa varten

Esittely

Nyt on aika kohottaa kuntoa!

Sisältää harjoituksia rentoutumiseen, kehonmuokkaukseen, alaselän hyvinvointiin, lämmittelyyn, keskivartalon lihasvoiman kasvattamiseksi ja stressin lievitykseen.

Helpon 30 päivän treeniohjelman avulla karistat kiloja, terävöität ajattelukykyäsi ja nautit elämästä. Kun merkitset ylös kuntotasosi alusta alkaen, huomaat pian, kuinka hyvinvointisi paranee päivä päivältä.