Tulossa

Verensokeri kuriin 8 viikossa - Bestseller-sarja

Michael Mosley

28,00 
ISBN

9789523217553

Kirjailija

Michael Mosley

Kustantaja

Readme.fi

Sidosasu

Pehmeäkantinen

Julkaisukuukausi

joulukuu 2018

Sivumäärä

288

Avaa kansikuva painoa varten

Esittely

Myyntimenestyksen Bestseller-painos nyt pehmeäkantisena edullisesti!

Nopeita ratkaisuja diabetekseen ja ylipainoon!

Kohonneet verensokeriarvot muodostavat yhden aikamme suurimmista salakavalista epidemioista. Tohtori Michael Mosley esittelee tässä kirjassa mullistavan menetelmän sen voittamiseksi. Verensokeri kuriin 8 viikossa on kirja, jota ei ole tarkoitettu pelkästään suurimmille riskiryhmille, vaan jokaiselle, joka on kamppaillut painonsa kanssa ja
haluaa saada terveytensä jälleen hallintaansa.

Nykyinen runsaasti sokeria ja nopeita hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio on lihottava, mutta lisää myös
aikuistyypin diabeteksen, aivohalvauksien, dementian, syövän ja elinikäisen lääkityksen riskiä. Diabetesta sairastaa yli 500 000 suomalaista, osa tietämättään.

Tohtori Mosley selittää ajankohtaisessa teoksessaan keskivartalolihavuuden syyt ja paljastaa keinot sen
karistamiseen ja nopeasti. Hän kumoaa yleisiä myyttejä – esimerkiksi väitteen siitä, että tasainen painonpudotus on aina parempi kuin nopea laihduttaminen ja että nopeasti laihtuvat väistämättä lihovat nopeasti uudelleen.

Keskimääräinen painonpudotus 14 kg kahdeksassa viikossa. Sisältää tarkan 8 viikon ohjelman ateriasuunnitelmineen.