Tulossa

Triggerpisteet - Kosketuksen voimalla kohti kivutonta elämää

Amanda Oswald

33,00 
ISBN

9789523730250

Kirjailija

Amanda Oswald

Kustantaja

Readme.fi

Sidosasu

Kovakantinen

Julkaisukuukausi

heinäkuu 2020

Sivumäärä

144

Avaa kansikuva painoa varten

Esittely

Triggerpistehieronta on tutkitusti tehokas kivunhoitokeino, joka helpottaa niin migreeniä, selkäkipua kuin rasitusvammojakin.

Toisinaan kivun juuret ulottuvat lihaskovettumiin ja sidekudoksiin toisella puolen kehoa. Triggerpisteiden löytäminen ja hoitaminen lievittää särkyä merkittävästi ja jopa estää kipua palaamasta.

Tämän oppaan yksityiskohtaiset kuvat auttavat tunnistamaan ja löytämään triggerpisteitä. Luotettavan ammattilaisen neuvojen avulla saat itsehoidostamahdollisimman paljon irti. Säännöllinen triggerpiste-hieronta voi tuoda välittömän ja pitkäaikaisen helpotuksen sinullekin. Hoida kroonisia tai toistuvia kiputilojasi itse, niin elämäsi helpottuu.

Amanda Oswald on huipputason triggerpistehieroja ja Lontoon Harley Streetillä sijaitsevan Pain Care Clinic -klinikan perustaja.