-70%

Varastossa

15 minuutin treeni - Tie parempaan kuntoon

10,00  33,00 
ISBN

9789523213524

Kustantaja

Readme.fi

Sidosasu

Kovakantinen, sidottu tai koteloitu

Julkaisukuukausi

joulukuu 2016

Sivumäärä

130

Paino 550 g
Mitat 239 × 198 × 14 mm

Avaa kansikuva painoa varten

Esittely

Tämän oppaan liikuntaohjelmat tehdään 15 minuutissa ja viisi kertaa viikossa. Niiden avulla poltat rasvaa, pudotat painoa ja tulet kiinteämmäksi. Yksikään treeni ei vie liikaa aikaa tai panostusta, eli liikunnan vuoksi ei tarvitse tinkiä muista menoista. Elämähän on tehty elämistä varten! Olemme koonneet myös kattavan kahdeksan viikon ateriasuunnitelman treenien tueksi. Liikuntaohjelmamme ovat taatusti tehokkaita – olemmehan testanneet ne itse. Ihastut varmasti niiden monipuolisuuteen ja siihen, että aikaa jää myös elämästä nauttimiseen!