-71%

Varastossa

30 päivän haaste Keho ja mieli kuntoon

Kim Ingleby

10,00  35,00 
ISBN

9789523211407

Kirjailija

Kim Ingleby

Kustantaja

Readme.fi

Sidosasu

Kovakantinen, sidottu tai koteloitu

Julkaisukuukausi

joulukuu 2015

Sivumäärä

140

Paino 520 g
Mitat 239 × 196 × 13 mm

Avaa kansikuva painoa varten

Esittely

Onko elämäsi kiireistä? Tarvitsetko kunto-ohjelman, jolla saat näkyviä tuloksia nopeasti? Women’s Fitness -lehden asiantuntijat kehittivät 30 päivän kunto-ohjelman sinulle, joka haluat nopeasti timmiin kuntoon. Selkeät ja yksinkertaiset ohjelmat toimivat, ja ne on helppo sovittaa kiireiseen arkeen. Nauti kuntoilun ohella herkullisista resepteistä ja ravintovinkeistä. Säilytä tuunattu kehosi ja uusi asenteesi jatkossakin noudattamalla kirjan tsemppivinkkejä!