-71%

Varasto loppu

Body - kehon muokkausohjelma

Lucy Wyndham-Read

10,00  35,00 
ISBN

9789522209948

Kirjailija

Lucy Wyndham-Read

Kustantaja

Readme.fi

Sidosasu

Kovakantinen, sidottu tai koteloitu

Sivumäärä

150

Paino 692 g
Mitat 264 × 215 × 14 mm

Avaa kansikuva painoa varten

Esittely

Jo kuuden viikon kuluttua voit näyttää paremmalta kuin koskaan aiemmin – ja myös tuntea olosi sen mukaiseksi. Sinun ei tarvitse luopua vapaa-ajastasi tai kuluttaa paljon rahaa tulosten saavuttamiseksi. Maailman suosituimpiin personal trainereihin kuuluvan Lucy Wyndham-Readin laatimaa Kehon muokkaus-suunnitelmaa on helppo noudattaa, ja se sopii kiireisimpiinkin aikatauluihin. Ohjelma kiinteyttää, antaa energiaa ja tuo lisää itseluottamusta. Aloita jo tänään, niin näet uuden minäsi nopeammin kuin uskoit edes mahdolliseksi. Body – Kehon muokkausohjelma: •sisältää kuusi viikkoa kestävän, vaiheittain etenevän suunnitelman, jonka jokainen voi toteuttaa •polttaa rasvaa ja kiinteyttää reisiä, käsivarsia, pakaroita ja rintoja •saa aikaan selvästi näkyviä tuloksia vain 15 minuutissa päivässä •sisältää ateriasuunnitelman, josta ei jää nälän tunnetta •sisältää kotona tehtävän harjoitusohjelman, jonka noudattamiseen ei tarvita kalliita välineitä ja laitteita •sisältää terveys- ja kauneusvinkkejä, joiden avulla näytät säteilevältä