Keitot - Puhdistavat, tasapainottavat, energisoivat
Alison Velazquez
| Kääntäjä | Jade Haapasalo  | 
		
|---|---|
| EAN | 9789523213531  | 
		
| Julkaisupäivä | 02.01.2017  | 
		
| Kirjastoluokka | 68.2  | 
		
| Kirjailija | Alison Velazquez  | 
		
| Paino | 896 g (gramma) | 
| Mitat | 239 × 202 × 24 mm (millimetri) | 
Esittely
Tutustu nyt keittojen terveyttä edistäviinvaikutuksiin!
Ota kaikki irti tehosekoittimestasi ja muunna arjen ainekset helposti sulaviksi ravinteikkaiksi aterioiksi.
Sykäytä tiesi terveyteen 10 mullistavan puhdistus-kuurin avulla. Saat lisää energiaa, pudotat painoa ja lisäät hyvinvointiasi
Sisältää yli 80 reseptiä jokaista ateriaa ja vuodenaikaa varten: kuumia keittoja, kylmiä keittoja, kirkkaita keittoja sekä liemiä
Keitot vs. Mehut: 
Saatat miettiä, miten keittokuuri eroaa suositusta ja trendikkäästä mehudieetistä. Kun hedelmät ja vihannekset mehustetaan, ravinteikas hedelmäliha siivilöi-dään pois. Keitot sen sijaan valmistetaan kokonaisista aineksista, jotka soseutetaan. Näin hyödylliset kuidut eivät häviä. Keitto- ja mehudieeteissä on runsaasti samoja etuja, mutta keittokuuri on niistä monipuolisempi. Korkeampi kuitu-, rasva- ja proteiinipitoisuus sekä alhaisempi sokerimäärä takaavat enemmän terveyshyötyjä.
Varusta keittiösi oikein ja opi, kuinka valmistat ja säilytät keittoja helposti kiireen keskellä. 
Liity keittovallankumoukseen!