Varastossa

Keitot - Puhdistavat, tasapainottavat, energisoivat

Alison Velazquez

35,00 
ISBN

9789523213531

Kirjailija

Alison Velazquez

Kustantaja

Readme.fi

Sidosasu

Kovakantinen, sidottu tai koteloitu

Julkaisukuukausi

tammikuu 2017

Sivumäärä

192

Paino 920 g
Mitat 240 × 203 × 22 mm

Avaa kansikuva painoa varten

Esittely

Tutustu nyt keittojen terveyttä edistäviin vaikutuksiin! Ota kaikki irti tehosekoittimestasi ja muunna arjen ainekset helposti sulaviksi ravinteikkaiksi aterioiksi. Sykäytä tiesi terveyteen 10 mullistavan puhdistuskuurin avulla. Saat lisää energiaa, pudotat painoa ja lisäät hyvinvointiasi. Sisältää yli 80 reseptiä jokaista ateriaa ja vuodenaikaa varten: kuumia keittoja, kylmiä keittoja, kirkkaita keittoja sekä liemiä Keitot vs. Mehut: Saatat miettiä, miten keittokuuri eroaa suositusta ja trendikkäästä mehudieetistä. Kun hedelmät ja vihannekset mehustetaan, ravinteikas hedelmäliha siivilöidään pois. Keitot sen sijaan valmistetaan kokonaisista aineksista, jotka soseutetaan. Näin hyödylliset kuidut eivät häviä. Keitto- ja mehudieeteissä on runsaasti samoja etuja, mutta keittokuuri on niistä monipuolisempi. Korkeampi kuitu-, rasva- ja proteiinipitoisuus sekä alhaisempi sokerimäärä takaavat enemmän terveyshyötyjä.” Varusta keittiösi oikein ja opi, kuinka valmistat ja säilytät keittoja helposti kiireen keskellä Liity keittovallankumoukseen!