Tulossa

Keto - Kotiruokaa – Uudet ideat

Heli Rämäkkö

35,00 
ISBN

9789523733206

Kirjailija

Heli Rämäkkö

Kustantaja

Readme.fi

Sidosasu

Kovakantinen

Julkaisukuukausi

elokuu 2021

Sivumäärä

200

Avaa kansikuva painoa varten

Esittely

Keto – Kotiruokaa – Uudet ideat tarjoaa upeat mahdollisuudet valmistaa ravitsevaa, aitoa ja maittavaa ruokaa VHH- ja ketoruokavalioon soveltuen!

Kirja tarjoaa sinulle Rouva Keton herkullisia, ketogeeniseen ruokavalioon soveltuvia, helppoja ja maukkaita arkiruokaohjeita valmiiksi laskettujen makroravinteiden kera. Samalla saat vinkkejä hyviin ruokavalintoihin ja ketoelämäntapaan!

Kirjan kaikkien ruokaohjeiden perustana ovat ketogeeninen ja vähähiilihydraattinen ruokavalio ja Suomen satokausi. Pääroolissa ovat lähellä tuotetut ja kotimaiset raaka-aineet. Yhdistämällä ketoruokavalion ja kotimaisuuden saat parasta mahdollista polttoainetta kehollesi. Yksinkertaista ja aitoa ruokaa syömällä voit hyvin ja saat arkeesi lisää energiaa!